Aké občerstvenie môžem mať s traky?
Braces Friendly Snacks od najlepšie hodnoteného Asheville, NC Orthodontist
- Mäkké ovocie, ako sú citrusové plody, banány, broskyne, čučoriedky a hrozno.
- Mäkká surová zelenina, ako sú uhorky a paprika.
- Pečené alebo pražené tvrdé ovocie, ako sú jablká a hrušky.
- Zelený šalát.
- Mäkké mliečne jedlá, ako je jogurt, tvaroh a vláknitý syr.
Aké nezdravé jedlo môžete jesť so strojčekmi?
Zahŕňajú:
- Čokolády ako M&Ms, Hershey bary, Kit Kats a Reese's Pieces.
- Mäkké, čerstvo upečené sušienky.
- Zmrzlina alebo mrazený jogurt.
- Mäkké praclíky, zemiakové lupienky, syrové oblátky.
Môžem jesť jablkové lupienky s rovnátkami?
Existuje veľa ďalších možností občerstvenia, keď máte rovnátka. Niektoré dobré možnosti občerstvenia zahŕňajú: nakrájané ovocie, ako sú jablká, banány, vodný melón alebo hrušky.
Môžem jesť Pringles s rovnátkami?
Môžem jesť čipsy s rovnátkami? Áno, stačí si vybrať tie správne. Pringles, „pečené“ čipsy a Cheeto Puffs/Fries sú skvelé možnosti rovnátka pre čipy. Len sa snažte zapamätať si, že musíte jesť JEDNU ČIPESKU ZA ČASOM, aby ste náhodou nezlomili zátvorku.
Potraviny, ktoré nemôžete jesť so strojčekmi
Môžem jesť hranolky s traky?
Stále môžete jesť veci ako zmrzlinu, sušienky, sušienky, koláče, hranolky, hamburgery, párky v rožku a pizzu (len sa vyhnite kôrke), žiadny problém. Nižšie je uvedený zoznam potravín, ktorým sa treba vyhnúť, a potravín, ktoré môžete jesť.
Môžem jesť McDonalds s rovnátkami?
Jesť s Braces v McDonalds. V McDonald's platia bežné pravidlá starostlivosti o strojček. Aj keď sú hamburgery mäkké, vyžadujú veľký predný hryzací pohyb, ktorý môže uvoľniť vaše drôty. ... Ak je hamburger nakrájaný na menšie kúsky, nemusíte použiť to riskantné predné sústo.
Môžete jesť ryžu so zátvorkami?
Horúce cereálie sú dokonale vhodné počas liečby strojčekom, takže pokračujte v jedení ovsených vločiek, ryžových cereálií, pšeničnej smotany a iných podobne jemných horúcich cereálií. Tvrdé, chrumkavé cereálie, ktoré jete s mliekom, nie je bezpečné jesť so strojčekmi.
Môžem jesť Doritos so strojčekmi?
Akýkoľvek druh tvrdého a chrumkavého jedla je niečo, čomu sa budete chcieť vyhnúť, keď nosíte strojček. Čipsy ako Fritos, Doritos, Tostitos, Cheetos, Takis, ako aj praclíky a iné tvrdé chleby sú potraviny, ktoré môžu nielen poškodiť váš drôt, ale aj spôsobiť zlomenie držiakov.
Môžem jesť pizzu s rovnátkami?
Stále môžete jesť pizzu, keď máte rovnátka, ale všetko závisí od typu pizze. Najlepší spôsob, ako ísť, je pizza s mäkkou kôrkou. Pevnejšie kôry alebo tenké kôry môžu poškodiť vaše strojčeky a uviaznuť medzi drôtmi, držiakmi a zubami. ... Môžete sa dokonca zabaviť pri výrobe vlastnej pizze, ktorá by vyhovovala vašej ortodoncii.
Môžete jesť chudý pop s rovnátkami?
Pravdepodobne vám povedali, že nemôžete jesť pukance so strojčekmi. Je pravda, že bežné jadrá pukancov sú tvrdé a môžu poškodiť strojček alebo dokonca uviaznuť pod ďasnami a spôsobiť infekciu. ... Netreba sa vzdávať pukancov so strojčekmi, len sa uistite, že jete pukance bez pliev!
Môžem jesť sušienky s rovnátkami?
Mäkké sušienky ako zlatá rybka sú ďalšou skvelou možnosťou. Ak si predsa len chcete pochutnať na dipoch, použite pita chlieb namiesto tvrdých hranolčekov. Puffcorn je skvelou alternatívou k pukancom – pretože neobsahujú jadrá, sú úplne bezpečné pre vaše strojčeky!
Môžem jesť čipsy a salsu so strojčekmi?
Väčšina ľudí dáva prednosť salsa s tortilla chipsami (hoci je tiež obľúbený s miešanými vajíčkami a na kuracom). Samozrejme, keď máte rovnátka, musíte si dávať pozor, aby ste nejedli kukuričné lupienky, ktoré sú príliš tvrdé, a nezabudnite ich potom poriadne vykefovať, aby ste sa uistili, že malé kúsky neuviaznu medzi držiakmi a drôtmi.
Čo nemôžete piť s rovnátkami?
Nápojom, ktorým sa treba vyhnúť s rovnátkami
- Šumivé nápoje.
- Sýtené nápoje.
- Prírodné ovocné šťavy.
- Energetické nápoje.
- Športové nápoje.
Rovnátka nejedia zoznam?
Potraviny, ktoré nemôžete jesť so strojčekmi
- Orechy.
- Čipsy.
- Popcorn.
- Chrumkavá zelenina.
- Tvrdé cukríky (ako sú veselí rančeri alebo lízanky)
- Guma (žuvačka bez cukru je v poriadku)
- Lepkavé cukríky (ako laffy-taffy alebo gumené medvedíky)
- Varená kukurica.
Zmenia rovnátka vašu tvár?
Zmenia strojček skutočne tvár človeka? Áno, absolvovanie ortodontickej liečby môže priniesť zmeny na tvári človeka. ... Rovnátka vyriešia problémy so zarovnaním vašej tváre a poskytnú vám symetrickejší, prirodzenejší vzhľad vašich úst a čeľuste.
Môžem jesť čokoládu s rovnátkami?
čokoláda: Jemná mliečna alebo biela čokoláda je 100% bezpečná jesť so zátvorkami, pokiaľ sa vo vnútri neukrýva záludný karamel, karamel alebo orechy. Držte sa pochúťok, ako sú Hersheyho bozky alebo dokonca tyčinky Kit Kat. Vyhnite sa však tmavej čokoláde.
Môžem jesť Tteokbokki s rovnátkami?
Aby ste sa vyhli príliš žuvacím ryžovým koláčikom, varte ich o niečo dlhšie ako zvyčajne a nezabudnite ich nakrájať na malé kúsky. ... Naši ortodontickí pacienti môžu jesť tieto koláčiky bez viny, pretože sú také mäkké a ľahko sa držia na strojčekoch.
Môžem jesť Twix s rovnátkami?
Karamelky sú jedným z najhorších typov cukroviniek, ak nosíte strojček, pretože je taký priľnavý, že sa vám môže prilepiť na držiaky a stiahnuť ich priamo zo zubov. ... Ak je v cukríku len malé množstvo karamelu, ako napríklad to, čo nájdete v tyčinke Twix alebo Milky way, potom môže byť v poriadku dať si trochu.
Môžem jesť jahody s rovnátkami?
Pre spestrenie vyskúšajte černice, maliny alebo broskyne. Pokúste sa vyhnúť ovociu s malými semenami; jahody môžu zanechať kúsky zaseknuté v strojčekoch. Môžete si dokonca pripraviť smoothie s arašidovým maslom a želé!
Zväčšujú traky pery?
Zmenia strojček vaše pery a zväčšia ich? Áno, strojček môže zmeniť polohu vašich pier, ale len do takej miery, do akej sa zmenia zuby bezprostredne za nimi. Nemá to nič spoločné so strojčekmi, ktoré menia vaše pery, pokiaľ ide o plnosť alebo tvar.
Robia vás strojčeky atraktívnejšími?
Traky vás urobia atraktívnejšími
Traky zlepšia váš celkový vzhľad. Vďaka krásnemu vyrovnaniu zubov vytvárajú strojčeky esteticky príjemný výsledok, ktorý výrazne zvyšuje vašu atraktivitu a sebavedomie. Keď máte úsmev, na ktorý ste hrdí, prirodzene sa usmievate viac.
Prispievajú k chudnutiu pomocou rovnátka?
Strata váhy
Toto je jeden z najneočakávanejších vedľajších účinkov nosenia strojčeka. Niektorí pacienti hlásiť chudnutie ako výsledkom lepšieho výberu potravín. Keď nosíte ortézy, občerstvenie medzi jedlami sa stáva oveľa väčšou námahou.
Viete sa bozkávať s kovovými traky?
Pred pokusom o niečo dobrodružné, ako je bozk, počkajte, kým sa nebudete cítiť pohodlne s ortézami. Odporúčame počkajte aspoň dva týždne pred pokusom o bozkávanie. Keď sa bozkávate, robte to pomaly. Jemnosť je dôležitá ako pre bezpečnosť vašich strojčekov, tak aj vášho partnera.
Čo môžem jesť prvý deň strojčeka?
Váš prvý deň so strojčekom alebo dokonca prvých niekoľko dní budú vaše zuby citlivé, ako sme povedali, takže najlepšie je držať sa mäkkých jedál a studených nápojov. Veci ako zemiaková kaša, smoothies, jablkový pretlak, polievka, puding, jogurt, zmrzlina a ľadová voda sú skvelé možnosti.