Je Jazzercise na požiadanie zadarmo?
Základy: Cena a vybavenie. Mesačné predplatné Jazzercise On Demand vás bude stáť 19,99 $ mesačne, čo je skromná cena v porovnaní s inými možnosťami tanečného cvičenia na trhu. ... Pre záujemcov o testovaciu jazdu, Jazzercise On Demand ponúka bezplatnú 14-dňovú skúšobnú verziu.
Oplatí sa Jazzercise on demand?
Jazzercise on Demand je úžasné! Je to ako s triedami. Je to ešte lepšie v tom, že si môžem z ponuky vybrať, čo chcem robiť. Zvyčajne robím 40-minútový kardio tanec, po ktorom nasleduje 30-minútová sila, alebo len 40-minútové kardio, po ktorom nasleduje 10-minútové jadro a 10 minút nadlaktie a nohy.
Čo je lepšie Zumba alebo Jazzercise?
Choreografia je kľúčovým rozdielom medzi týmito dvoma programami. Všetky Jazzové rutiny sú navrhnuté v Kalifornii a odovzdané inštruktorom predtým, ako ich učia v triede. Zumba má plynulejší systém, v ktorom inštruktori navrhujú tanečné rutiny pomocou kombinácií špecifických pre všetky hodiny Zumby.
Je Jazzercise pre staré dámy?
Tieto dámy môžu byť teraz vašou mamou, vašou tetou, babkou, takže si to pravdepodobne spájate s cvičením pre staršiu generáciu. ... Navyše, staršie dámy, ktoré sa chystajú na džezové cvičenie, sú debily, pretože táto trieda je tvrdá. Jazzercise existuje od roku 1969 a bol veľmi populárny v 80. rokoch.
Vitajte v Jazzercise On Demand | ondemand.jazzercise.com
Je Jazzercise dobrý pre začiatočníkov?
Áno! To je to, čo pomáha udržiavať ho zábavným a čo pomáha udržiavať ho ako plnohodnotný tréning. Každý formát triedy je iná zmes skladieb/cvičení, pričom niektoré sú viac zamerané na kardio (Dance Mixx), zatiaľ čo iné sú viac zamerané na silu (Sila 60). Viac o rôznych typoch tried si môžete prečítať tu.
Môžete kedykoľvek zrušiť Jazzercise na požiadanie?
Svoje predplatné Jazzercise On Demand môžete kedykoľvek zrušiť prostredníctvom prihlásením do svojho účtu na //ondemand.jazzercise.com. Kliknite na ikonu ponuky v ľavom hornom rohu a vyberte Môj účet. Ďalej vyberte Spravovať predplatné. Potom môžete kliknúť na Zrušiť predplatné.
Dá sa schudnúť pri jazze?
Jazzercise vytvorila Judi Sheppard Missett v roku 1969, podľa webovej stránky spoločnosti. Cvičenie je opísané ako "tanečná párty s vysokou intenzitou, ktorá spája kardio, silu, pilates, hip hop, jogu a kickbox." Džezzeristi môžu počas každej 60-minútovej hodiny spáliť až 800 kalórií, uvádza stránka.
Koľko zarábajú majitelia franšízy Jazzercise?
Majitelia franšízy Jazzercise zarábajú 50 000 dolárov ročnealebo 24 USD za hodinu, čo je o 18 % menej ako celoštátny priemer pre všetkých vlastníkov franšízy pri 60 000 USD ročne a o 28 % menej ako celoštátny priemer platov pre všetkých pracujúcich Američanov.
Koľko kalórií spáli Jazzercise za 1 hodinu?
Spálené kalórie
Ak vážite 160 libier a strávite 60 minút jazzovým cvičením, spálite približne 435 kalórií podľa databázy potravín MyPlate spoločnosti LIVESTRONG. Ak vážite 180 libier, spálite približne 489 kalórií každú hodinu.
Ako môžem naživo vysielať Jazzercise?
Zamierte na živé vysielanie JazzerciseLEK BAND alebo Jazzercise.com len pre členov 5-10 minút pred začiatkom vyučovania pridajte sa k nám na LIVE cvičenie. Nezabudnite pozdraviť a zanechať nám komentáre alebo selfie po triede.
Koľko stojí stať sa inštruktorom jazzu?
Spoločnosť Jazzercise, spol. odhadnúť ročné náklady na spoločníka okolo 3 000 dolárov. Zahŕňa to počiatočný franšízový poplatok, ročný poplatok za spolupracovníka, ako aj poistenie, sťahovanie hudby a niektoré vybavenie.
Koľko stojí franšíza Cruise Planners?
Čo stojí franšíza plánovačov výletných lodí? Ak si chcete kúpiť franšízu s Cruise Planners, musíte mať likvidný kapitál aspoň 10 995 USD. Franšízanti môžu očakávať celkovú investíciu 2 295 – 23 617 USD. Cruise Planners poplatky a franšízový poplatok 695 – 10 995 USD.
Je Jazzercise HIIT?
Jazzercise posúva váš ďalší tréning na novú úroveň s dvoma novinkami vysoko intenzívny intervalový tréning (HIIT) tréningy - Interval Dance Mixx a Interval Fusion. Dva nové programy pomôžu odbúrať tuk, spevniť svaly a vytvoriť srdce-búšiace cvičenia, ako to nedokáže žiadna iná trieda.
Je tanec lepší ako beh?
Tanec spáli viac kalórií ako beh, plávanie alebo bicyklovanie. Povedzme si to ešte raz. Tanec spáli viac kalórií ako beh, plávanie alebo bicyklovanie. Každý z tanečníkov na 30-minútovej hodine Street Dance spálil v priemere 303 kcal.
Čo robí Jazzercise pre vaše telo?
Jazzercise je fitness program s pulzným, tepovým napumpovaním a nabitím tela, ktorý vám prinesie výsledky...rýchle. Je to tanečná párty s vysokou intenzitou spája kardio, silu, pilates, hip hop, jogu a kickbox. Spálite až 800 kalórií za hodinu v ktorejkoľvek z našich 60-minútových lekcií.
Je Jazzercise On Demand na Roku?
Môžete si pozrieť Jazzercise on Demand na vašom notebooku alebo tablete; K dispozícii je tiež mobilná aplikácia pre váš telefón (Apple iOS 9 alebo vyšší alebo Android 4.4 alebo vyšší) a streamovacie zariadenia, ako sú Roku, Apple TV, Android TV a Fire TV.
Kto je džezová dáma 80. rokov?
Judi Sheppard Missett začal s tanečným programom v malej triede pri Chicagu v roku 1969. O päťdesiat rokov neskôr je tu 8 500 štúdií. Jazzercise, Inc. Ako mnoho ľudí, aj Judi Sheppard Missett miluje malý domáci tanečný festival.
Akceptuje Jazzercise strieborné tenisky?
POZOR STRIEBORNÉ TENISKY DÁMY! Teraz prijímame členstvo v Silver Sneakers! Príďte, prineste si členskú kartu alebo číslo a tancujte!
Čo si oblečiem na Jazzercise?
ČO SI NOSÍM? Noste to, čo je pre vás pohodlné – priliehavé, pružné látky sú vždy dobrým začiatkom. Podporné crossové trenažéry sú skvelé, ale každá atletická obuv by mala fungovať. Vaše štúdio Jazzercise pravdepodobne vyučuje väčšinu tréningu v stoji, ale užitočná môže byť dobrá sada voľných závaží a podložka alebo uterák.
Pomáha brušný tanec zbaviť sa brušného tuku?
Brušný tanec:
Intenzívne trasenie brucha redukuje tuk v oblasti brucha a stehien a tvaruje zadok. Brušný tanec sa odporúča pre tých, ktorí trpia bolesťami chrbta, pretože zlepšujú držanie tela, menej zaťažujú kosti. Je to skvelý tréningový režim, pretože za hodinu spáli približne 300 kalórií.
Môžu starší ľudia robiť jazz?
Jazzercise® existuje od roku 1969 ako populárny tanečný štýl pre kardio cvičenie celého tela. ... Keďže sú k dispozícii možnosti fitness tried s nízkym dopadom a „ľahkých“, je Jazzercise skvelou voľbou seniorovalebo ktokoľvek, kto chce do svojej rutiny pridať viac kardia.
Ako získam certifikáciu v Jazzercise?
Keď prejdete konkurzom, váš Špecialista na školenie naplánuje virtuálny koučing tak, aby staval na tom, čo ste sa naučili, a pripraví vás na výučbu prvej triedy. Po absolvovaní tohto školenia budete oficiálne franšízantom a certifikovaným inštruktorom Jazzercise!